孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我在惊悚游戏当大佬：第91章：滚筒洗衣机？泰德熊 发表于 2021-12-22 23:36:552.物理护理
我在女儿国当大王：第 324 章 发表于 2022-03-19 21:59:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
你老婆掉了：番外二 发表于 2019-08-17 14:43:123.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
倾城毒妃：邪王宠妻无度：第2785章 心之所向 发表于 2021-08-05 21:56:104.睡觉前3~4小时不要运动
我在龙族当龙王：第 113 章 彩蛋 发表于 2020-07-03 18:06:11