第一百七十章学习
第一百七十章学习
学习上提前预习有好处，想必学武也是一样的。
抱着这样的心态，我立刻道：“行，事不宜迟，咱们现在就抓紧时间好好学一学，争取上课之前学几招。”
胡书森直接道：“还上什么课，我直接打电话给老师请假，今天的课就不上了。”
我本来不想耽误他的课程，不过胡书森执意要求，我也只能听他的了。
胡书森请好假，对我道：“这里可不行，施展不开，我带你去家里，我们家有位置可以给你练习。”
我去哪里都可以，只要能学到功夫就行。
胡书森带着我，来到他家里。
我们走进一件房间，这里摆满了脚靶和沙袋，墙角还有一堆已经用坏了的，看上去这里使用的频率十分的高。
胡书森的话证明了我的想法，“这里是我和我爸爸的练习室，基本上，只要我爸爸在家，每天我们两个都要来这里锻炼。”
我惊讶的问道：“每天都要，这个强度会不会太大了。”我知道现代健身的一些规则，比如说除了腹部以外，其他的肌肉应该每隔一天练一次，避免肌肉得不到充分的休息，产生很大的负荷，这样容易受伤。
而腹部肌肉除外是因为腹肌的恢复速度是非常快的，可以承受的起一天一练。
就这样，健身还需要补充大量的营养物质，免得身体没营养，练垮了。
内容未完，下一页继续阅读胡书森点点头，道：“功夫一天不练，就容易生疏，这是我爸跟我说的，以前我小时候也是非常不配合，老是想偷偷溜走，结果老是被他抓住，痛打一顿。现在已经习惯了。”
他说的虽然轻描淡写，但是我从中听出了许多的故事，一个小孩子，自然是爱玩的，从小被他爸爸抓着练武，恐怕童年过的非常艰难。
我以前只看到他一身的好武艺，却没有看到他付出了多少的艰辛练习。
我忍不住竖起了大拇指，由衷的对胡书森道：“兄弟，你牛逼。”
胡书森自得的一笑，然后脸色一板，“别急着夸我，很快你也要过这种日子了。”
我坚定地道：“只要能有你这一身功夫，我能接受这种日子。”开玩笑，要是以前的我，可能就打退堂鼓了，根本就不会主动要求接受训练，但是现在的我，可不能忍受没有力量的过下去。
听我这么说，胡书森的脸色严肃下来，我明白他要开始教我了，也认真起来。
胡书森缓缓开口问道：“我问你一个问题，练腿主要练哪里？”
这还用问，我毫不犹豫的开口道：“当然是练腿了。”
“错，大错特错。”胡书森立刻摇头。
怎么可能，我百思不得其解，“腿法主要不是练腿，难道还能是练手吗？”
胡书森解释道：“腿法当然是要练腿，但是腿法主要练得，是腰。”我一时不太理解，只好看着胡书森，等他给我解释清楚。
内容未完，下一页继续阅读胡书森也没有掉我的胃口，继续解释道：“腿法杀伤力巨大，但它主要是靠腰部发力的，所以腰部力量，对于腿法是非常重要的，很多外行人自己练习，哪怕确实找到了真传，也很难连出什么成绩来。因为这些道理都是师傅亲身教授的。”
我心悦诚服的点了点头，胡书森说道确实有道理。
胡书森继续道：“当然，练习腰部力量没有什么招式可言，只要保持合适的练习量就行了，这个你可以去健身房里练习，哪里设施很齐全。”
我好奇的问道：“我印象中武功高手都是在老林子里，要不就是在湖边水边，没见过要去健身房里练习的武功高手啊？”
胡书森道：“那是练招式的时候，锻炼基本功的时候，当然要去健身房了。实际上我们家就常去健身房里练习基本功，会员卡还有几张呢，等会给你一张。”
“那现在就开始吧。”胡书森严肃的道：“我觉得，有一些非常不合时宜的招数，已经被时代淘汰了，没必要再去练习了，虽然我爸爸不同意我的看法，但我还是自作主张的停止了练习。现在，我也不打算把它们教给你。我只教你我认为威力大，简单易学的。”
我点了点头，接受了胡书森的说法，他不可能对我藏私什么的，那么我也用不着多问什么，这就是兄弟。
接下来，胡书森将他精简过的的胡氏腿法教给了我，我认真的学习，在胡书森的指导下，练习了整整一个下午。
“我已经完全记住了。”我对胡书森道。
胡书森嗤笑一声，“牢牢记住？你还早得很呢，我跟你说，你还需要不断的练习，把这些看似简单的招式化成肌肉记忆，达到无需思索就能使出来的地步，才可以说是牢牢记住了。对了，你以后要常常提脚靶，这样对你养成肌肉记忆有很大的好处。你可以随时来我家练习，不过我建议你还是有一个自己的练功室好一些。”
我还以为我学的差不多了，没想到胡书森毫不留情的打击了我，不过没关系，我相信只要我努力，没有什么是我干不成的。
迟早有一天，我也能有胡书森那样的身手。
内容未完，下一页继续阅读正在我下定决心的时候，我的独自突然咕的一声响了起来，同时，胡书森的肚子也发出了同样的声音。
我们两个尴尬的相视一眼，这才想起来，我们两个根本连饭都没吃，我早上更是只喝了一小盆小米粥。
经过刚刚的练习，我都饿的快前胸贴后背了。
现在时间也差不多接近六点了，正好是吃饭的时候，我直接对胡书森道：“走，咱俩出去吃一顿好的去，我都快饿死了。”
胡书森道：“那走吧，顺便说一句，以后你会发现，你的饭量会变大了很多，而且特别爱吃肉。”
胡书森这么说，我倒是想起了以前和他一起出去吃饭的时候。
确实，胡书森吃的特别多，而且很喜欢吃肉。
这应该是因为运动量非常大的缘故，看来我以后也要和他一样了。
我们两个人饿的不行了，也没时间去特意找什么地方吃饭了，随便到胡书森家附近的一个小饭店，点了几个大菜就吃上了。
果然，以前我还不觉得，现在经过一个下午的大量运动后，我看见餐桌上的肉，从心里涌现出一股渴望，感觉特别的想吃。
我们胡书森对视了一眼，没有任何语言上的交流，两个人同时坐下来，伸出筷子就开始了你争我夺，一顿饭吃下来，就好像打仗一样。
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学习上提前预习有好处，想必学武也是一样的。
抱着这样的心态，我立刻道：“行，事不宜迟，咱们现在就抓紧时间好好学一学，争取上课之前学几招。”
胡书森直接道：“还上什么课，我直接打电话给老师请假，今天的课就不上了。”
我本来不想耽误他的课程，不过胡书森执意要求，我也只能听他的了。
胡书森请好假，对我道：“这里可不行，施展不开，我带你去家里，我们家有位置可以给你练习。”
我去哪里都可以，只要能学到功夫就行。
胡书森带着我，来到他家里。
我们走进一件房间，这里摆满了脚靶和沙袋，墙角还有一堆已经用坏了的，看上去这里使用的频率十分的高。
胡书森的话证明了我的想法，“这里是我和我爸爸的练习室，基本上，只要我爸爸在家，每天我们两个都要来这里锻炼。”
我惊讶的问道：“每天都要，这个强度会不会太大了。”我知道现代健身的一些规则，比如说除了腹部以外，其他的肌肉应该每隔一天练一次，避免肌肉得不到充分的休息，产生很大的负荷，这样容易受伤。
而腹部肌肉除外是因为腹肌的恢复速度是非常快的，可以承受的起一天一练。
就这样，健身还需要补充大量的营养物质，免得身体没营养，练垮了。
内容未完，下一页继续阅读胡书森点点头，道：“功夫一天不练，就容易生疏，这是我爸跟我说的，以前我小时候也是非常不配合，老是想偷偷溜走，结果老是被他抓住，痛打一顿。现在已经习惯了。”
他说的虽然轻描淡写，但是我从中听出了许多的故事，一个小孩子，自然是爱玩的，从小被他爸爸抓着练武，恐怕童年过的非常艰难。
我以前只看到他一身的好武艺，却没有看到他付出了多少的艰辛练习。
我忍不住竖起了大拇指，由衷的对胡书森道：“兄弟，你牛逼。”
胡书森自得的一笑，然后脸色一板，“别急着夸我，很快你也要过这种日子了。”
我坚定地道：“只要能有你这一身功夫，我能接受这种日子。”开玩笑，要是以前的我，可能就打退堂鼓了，根本就不会主动要求接受训练，但是现在的我，可不能忍受没有力量的过下去。
听我这么说，胡书森的脸色严肃下来，我明白他要开始教我了，也认真起来。
胡书森缓缓开口问道：“我问你一个问题，练腿主要练哪里？”
这还用问，我毫不犹豫的开口道：“当然是练腿了。”
“错，大错特错。”胡书森立刻摇头。
怎么可能，我百思不得其解，“腿法主要不是练腿，难道还能是练手吗？”
胡书森解释道：“腿法当然是要练腿，但是腿法主要练得，是腰。”我一时不太理解，只好看着胡书森，等他给我解释清楚。
内容未完，下一页继续阅读胡书森也没有掉我的胃口，继续解释道：“腿法杀伤力巨大，但它主要是靠腰部发力的，所以腰部力量，对于腿法是非常重要的，很多外行人自己练习，哪怕确实找到了真传，也很难连出什么成绩来。因为这些道理都是师傅亲身教授的。”
我心悦诚服的点了点头，胡书森说道确实有道理。
胡书森继续道：“当然，练习腰部力量没有什么招式可言，只要保持合适的练习量就行了，这个你可以去健身房里练习，哪里设施很齐全。”
我好奇的问道：“我印象中武功高手都是在老林子里，要不就是在湖边水边，没见过要去健身房里练习的武功高手啊？”
胡书森道：“那是练招式的时候，锻炼基本功的时候，当然要去健身房了。实际上我们家就常去健身房里练习基本功，会员卡还有几张呢，等会给你一张。”
“那现在就开始吧。”胡书森严肃的道：“我觉得，有一些非常不合时宜的招数，已经被时代淘汰了，没必要再去练习了，虽然我爸爸不同意我的看法，但我还是自作主张的停止了练习。现在，我也不打算把它们教给你。我只教你我认为威力大，简单易学的。”
我点了点头，接受了胡书森的说法，他不可能对我藏私什么的，那么我也用不着多问什么，这就是兄弟。
接下来，胡书森将他精简过的的胡氏腿法教给了我，我认真的学习，在胡书森的指导下，练习了整整一个下午。
“我已经完全记住了。”我对胡书森道。
胡书森嗤笑一声，“牢牢记住？你还早得很呢，我跟你说，你还需要不断的练习，把这些看似简单的招式化成肌肉记忆，达到无需思索就能使出来的地步，才可以说是牢牢记住了。对了，你以后要常常提脚靶，这样对你养成肌肉记忆有很大的好处。你可以随时来我家练习，不过我建议你还是有一个自己的练功室好一些。”
我还以为我学的差不多了，没想到胡书森毫不留情的打击了我，不过没关系，我相信只要我努力，没有什么是我干不成的。
迟早有一天，我也能有胡书森那样的身手。
内容未完，下一页继续阅读正在我下定决心的时候，我的独自突然咕的一声响了起来，同时，胡书森的肚子也发出了同样的声音。
我们两个尴尬的相视一眼，这才想起来，我们两个根本连饭都没吃，我早上更是只喝了一小盆小米粥。
经过刚刚的练习，我都饿的快前胸贴后背了。
现在时间也差不多接近六点了，正好是吃饭的时候，我直接对胡书森道：“走，咱俩出去吃一顿好的去，我都快饿死了。”
胡书森道：“那走吧，顺便说一句，以后你会发现，你的饭量会变大了很多，而且特别爱吃肉。”
胡书森这么说，我倒是想起了以前和他一起出去吃饭的时候。
确实，胡书森吃的特别多，而且很喜欢吃肉。
这应该是因为运动量非常大的缘故，看来我以后也要和他一样了。
我们两个人饿的不行了，也没时间去特意找什么地方吃饭了，随便到胡书森家附近的一个小饭店，点了几个大菜就吃上了。
果然，以前我还不觉得，现在经过一个下午的大量运动后，我看见餐桌上的肉，从心里涌现出一股渴望，感觉特别的想吃。
我们胡书森对视了一眼，没有任何语言上的交流，两个人同时坐下来，伸出筷子就开始了你争我夺，一顿饭吃下来，就好像打仗一样。
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