第一百零六章九块腹肌的男人
第一百零六章九块腹肌的男人
听着胡书森的责怪，我有些不明就里，心说我踏马跑了这么远，累的如同一条死狗一样，还不能坐，这是什么道理。
我扶着胡书森站了一会儿头上的眩晕感才消失，但是脚上还有些酸软，我问道：“为什么不能坐啊？”
胡书森扶着我缓缓走着，他无语的用手轻抚了一下额头，说道：“这种常识你都不知道？”
此刻的我在胡书森面前就如同一个小白一般，说道：“我真不知道”
胡书森无奈的点点头，说道：“那好，你记住，剧烈运动过后不能马上坐下休息，要放松身体走510分钟才能坐下休息，期间不能喝水。”
“为什么啊？”我疑问的问道。
这时我能明显感觉到胡书森想一巴掌拍死我，他说道：“你踏马是猪啊，因为剧烈运动过后，你的肌肉正处在一种紧张的状态下，肌肉里有大量的血液，而你一停下来休息，你身体里的血就会滞留在身体上导致你的心脏缺少血液循环，同时会让你的身体更加疲劳，所以你刚才才会出现头晕，双脚酸软的情况，严重的话会导致你当场休克过去！”
接着他又说道：“剧烈运动过后走个510分钟等血液逐渐放慢下来，心跳慢慢的恢复正常，到时你他躺着休息我都不管你！”
其实胡书森说了这么大一堆，我就只听进去了几点，就是剧烈运动过后不能立刻休息，否则会导致头晕等症状，其次要将走个几分钟，然后就可以休息了。
我点点头，说道：“我明白了，但是你能不能告诉我为什么我踏马脚软！”
内容未完，下一页继续阅读胡书森一脸无奈的说道：“刚才我就说过了，就是因为你坐下休息，才会头晕，身体酸软，这只是其一，其二就是你的身体太弱了！”
胡书森说的丝毫不给我留点面子，但这确实是事实，我的身体确实不强壮也不结实，但是我踏马脑子好用啊，诸葛亮的小身板也不结实啊。
虽然心里这样想，但是却不能这样说，我无奈的问道：“还要走多久？我踏马的要来不起了！”
胡书森说道，“我倒是已经可以了，但是我看你的呼吸还很急促，你还要走，当然，我陪着你。”
卧槽，走就走嘛，你厉害你说了算嘛！
过后又走了几分钟，走到了一处小区门外，这时天已经有点乌黑了，最后我说在这小区门外的草坪上坐着休息一会，胡书森看我恢复的差不多了便同意了。
我喜出望外，直接就躺在了这个草坪上，顿时感觉人生好幸福，有一种活着真好的感觉，胡书森则在一旁坐着，无奈的看着我笑着摇摇头。
躺了一会儿，天已经黑了，街边的霓虹灯照耀着这个城市，时不时在街上走过几个成群结队的青年，和我们年纪差不多大，头发染的五颜六色，穿的挺潮流的样子，里面还有几个浓妆艳抹的女子，刚入冬的季节穿着黑色的皮裤，手里拿着香烟，一种社会姐社会哥的即视感。
我坐起身来，问一旁的胡书森，“你怎么会知道这么多东西？”
胡书森笑道：“因为我之前经常去健身房健身啊，而且这些都是常识好不好！”
听胡书森说他经常去健身房健身，我脑海中立刻就想到了著名的健身运动员施瓦辛格健美的肌肉，但是看到胡书森这瘦的如同猴一般的体格，顿时我就差点被笑喷了。
内容未完，下一页继续阅读胡书森似乎不明白我为什么突然笑起来，他还以为我不相信他经常去健身房健身，于是他道：“你不信？我练了这么久，也是有点肌肉的！”
随即我打趣道：“就你那皮包骨头也叫肌肉？那叫皮吧！”说着我自顾自哈哈大笑起来，丝毫不理会一旁黑着脸的胡书森。
当然，我们两个关系这么好，时常开对方玩笑是在正常不过的了，我们也都不会生气，没想到胡书森居然在大冬天的一把将衣服和外套给撩起来。
胡书森手里撩这衣服，说道：“你自己看这是什么！”
借着街道的霓虹灯的光芒，我依稀间看到胡书森的小腹上赫然有6块凸起来的肌肉，没想到他这皮包骨头竟然有六块腹肌。
一时间我竟然有些不相信，想要伸手指去戳两下，哪知胡书森一把打开我的手将衣服放下了，说道：“看到了吧，我这有八块腹肌的，还有两块被裤子挡住了，就不给你看了！”
随即胡书森轻蔑的看着我，问道：“你有腹肌没有？”
他这问的就让我有些尴尬了，他都能把腹肌亮出来，我要是亮不出来就太丢面了，丢面这种事我自然不会让它发生啊。
我脑子飞快的转动，想着如何才能让我不丢面，而胡书记见我不说话也不亮腹肌出来看，一脸得意的问道：“你该不是没有腹肌吧？”随即他在一旁偷笑起来。
我也跟着笑了笑，随即说道：“腹肌这种小东西我会没有吗？”
内容未完，下一页继续阅读“那你倒是拿出来看啊！”胡书森催促道。
心里暗道，这小子是成心要打击我，于是我故作玄虚的说道：“其实我之前也是有八块腹肌的。”
胡书森笑着点了点头，问道：“现在呢？”
我不接他的话继续故作玄虚的道：“你也知道，腹肌六块是入门，八块是小有成就，十块是登峰造极，而我之前不满足八块腹肌，我的目标是十块腹肌，于是我就疯狂的练啊练，最后”
只见胡书森一脸严肃的问道：“后来呢？”
想来他也是听说过传说中的十块腹肌，我一看他的样子我心里暗笑，这小子上钩了。
我叹了口气，将衣服撩了起来，说道：“然后就是这样了！”
胡书森大眼瞪小眼的看着我肚子，问道：“你踏马的腹肌呢？骗我！”
我摇摇头，说道：“我没有骗你，是这样的，当时正在从八块腹肌往十块腹肌练，但是我在修炼十块腹肌的过程中走火入魔，没想到竟然炼成了九块腹肌，如今九九归一就成了这个样子”
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听着胡书森的责怪，我有些不明就里，心说我踏马跑了这么远，累的如同一条死狗一样，还不能坐，这是什么道理。
我扶着胡书森站了一会儿头上的眩晕感才消失，但是脚上还有些酸软，我问道：“为什么不能坐啊？”
胡书森扶着我缓缓走着，他无语的用手轻抚了一下额头，说道：“这种常识你都不知道？”
此刻的我在胡书森面前就如同一个小白一般，说道：“我真不知道”
胡书森无奈的点点头，说道：“那好，你记住，剧烈运动过后不能马上坐下休息，要放松身体走510分钟才能坐下休息，期间不能喝水。”
“为什么啊？”我疑问的问道。
这时我能明显感觉到胡书森想一巴掌拍死我，他说道：“你踏马是猪啊，因为剧烈运动过后，你的肌肉正处在一种紧张的状态下，肌肉里有大量的血液，而你一停下来休息，你身体里的血就会滞留在身体上导致你的心脏缺少血液循环，同时会让你的身体更加疲劳，所以你刚才才会出现头晕，双脚酸软的情况，严重的话会导致你当场休克过去！”
接着他又说道：“剧烈运动过后走个510分钟等血液逐渐放慢下来，心跳慢慢的恢复正常，到时你他躺着休息我都不管你！”
其实胡书森说了这么大一堆，我就只听进去了几点，就是剧烈运动过后不能立刻休息，否则会导致头晕等症状，其次要将走个几分钟，然后就可以休息了。
我点点头，说道：“我明白了，但是你能不能告诉我为什么我踏马脚软！”
内容未完，下一页继续阅读胡书森一脸无奈的说道：“刚才我就说过了，就是因为你坐下休息，才会头晕，身体酸软，这只是其一，其二就是你的身体太弱了！”
胡书森说的丝毫不给我留点面子，但这确实是事实，我的身体确实不强壮也不结实，但是我踏马脑子好用啊，诸葛亮的小身板也不结实啊。
虽然心里这样想，但是却不能这样说，我无奈的问道：“还要走多久？我踏马的要来不起了！”
胡书森说道，“我倒是已经可以了，但是我看你的呼吸还很急促，你还要走，当然，我陪着你。”
卧槽，走就走嘛，你厉害你说了算嘛！
过后又走了几分钟，走到了一处小区门外，这时天已经有点乌黑了，最后我说在这小区门外的草坪上坐着休息一会，胡书森看我恢复的差不多了便同意了。
我喜出望外，直接就躺在了这个草坪上，顿时感觉人生好幸福，有一种活着真好的感觉，胡书森则在一旁坐着，无奈的看着我笑着摇摇头。
躺了一会儿，天已经黑了，街边的霓虹灯照耀着这个城市，时不时在街上走过几个成群结队的青年，和我们年纪差不多大，头发染的五颜六色，穿的挺潮流的样子，里面还有几个浓妆艳抹的女子，刚入冬的季节穿着黑色的皮裤，手里拿着香烟，一种社会姐社会哥的即视感。
我坐起身来，问一旁的胡书森，“你怎么会知道这么多东西？”
胡书森笑道：“因为我之前经常去健身房健身啊，而且这些都是常识好不好！”
听胡书森说他经常去健身房健身，我脑海中立刻就想到了著名的健身运动员施瓦辛格健美的肌肉，但是看到胡书森这瘦的如同猴一般的体格，顿时我就差点被笑喷了。
内容未完，下一页继续阅读胡书森似乎不明白我为什么突然笑起来，他还以为我不相信他经常去健身房健身，于是他道：“你不信？我练了这么久，也是有点肌肉的！”
随即我打趣道：“就你那皮包骨头也叫肌肉？那叫皮吧！”说着我自顾自哈哈大笑起来，丝毫不理会一旁黑着脸的胡书森。
当然，我们两个关系这么好，时常开对方玩笑是在正常不过的了，我们也都不会生气，没想到胡书森居然在大冬天的一把将衣服和外套给撩起来。
胡书森手里撩这衣服，说道：“你自己看这是什么！”
借着街道的霓虹灯的光芒，我依稀间看到胡书森的小腹上赫然有6块凸起来的肌肉，没想到他这皮包骨头竟然有六块腹肌。
一时间我竟然有些不相信，想要伸手指去戳两下，哪知胡书森一把打开我的手将衣服放下了，说道：“看到了吧，我这有八块腹肌的，还有两块被裤子挡住了，就不给你看了！”
随即胡书森轻蔑的看着我，问道：“你有腹肌没有？”
他这问的就让我有些尴尬了，他都能把腹肌亮出来，我要是亮不出来就太丢面了，丢面这种事我自然不会让它发生啊。
我脑子飞快的转动，想着如何才能让我不丢面，而胡书记见我不说话也不亮腹肌出来看，一脸得意的问道：“你该不是没有腹肌吧？”随即他在一旁偷笑起来。
我也跟着笑了笑，随即说道：“腹肌这种小东西我会没有吗？”
内容未完，下一页继续阅读“那你倒是拿出来看啊！”胡书森催促道。
心里暗道，这小子是成心要打击我，于是我故作玄虚的说道：“其实我之前也是有八块腹肌的。”
胡书森笑着点了点头，问道：“现在呢？”
我不接他的话继续故作玄虚的道：“你也知道，腹肌六块是入门，八块是小有成就，十块是登峰造极，而我之前不满足八块腹肌，我的目标是十块腹肌，于是我就疯狂的练啊练，最后”
只见胡书森一脸严肃的问道：“后来呢？”
想来他也是听说过传说中的十块腹肌，我一看他的样子我心里暗笑，这小子上钩了。
我叹了口气，将衣服撩了起来，说道：“然后就是这样了！”
胡书森大眼瞪小眼的看着我肚子，问道：“你踏马的腹肌呢？骗我！”
我摇摇头，说道：“我没有骗你，是这样的，当时正在从八块腹肌往十块腹肌练，但是我在修炼十块腹肌的过程中走火入魔，没想到竟然炼成了九块腹肌，如今九九归一就成了这个样子”
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